» » КАК УЗНАТЬ СВОЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ МУЖЧИН
  • 26.01.2018
  • 119
  • 0

КАК УЗНАТЬ СВОЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ МУЖЧИН

Как определить свой тип телосложения? Влияние генетики на тренировки и питание при занятиях бодибилдингом.У мужчин эктоморфов узкие запястья и лодыжки, мало мышц и почти нет лишнего жира. Примеры эктоморфов среди мужчин звёзд бодибилдинга. Тип телосложения – эндоморф, который характеризуется преобладанием подкожного жира в теле человека.В тесте вам будут заданы 9 вопросов, на которые нужно ответить максимально точно, чтобы определить свой тип телосложения. Чтобы узнать какой тип телосложения у вас, предлагаю пройти тест от нашего сайта, где вы сможете узнать не только свой тип, а и получить рекомендации для дальнейших действий. Как же определить свой тип телосложения? Начнём с того, что кроме трёх основных, существуют смешанные типы телосложения.. «Чистые» эндоморфы, эктоморфы и мезоморфы встречаются нечасто. Эктоморф, мезоморф и эндоморф — типы телосложения и В большинстве случаев у мужчин-эктоморфов обхват запястья. Никак не можете определить свой тип телосложения? А ведь от этого зависит эффективность Вашей диеты и тренировок! Пройдите простой тест и.

Рубрика: Рекомендации

Рекомендуем видео